نشانه های بارداری؛ ۱۵ علامت که اوایل بارداری اتفاق می افتد!


ستاره | سرویس مادر و کودک – در حالی که تست بارداری و سونوگرافی تنها راههای تعیین باردار بودن هستند، علائم دیگری نیز وجود دارند که میتوانید به وسیلهی بروز آنها متوجه بارداری شوید. عقب افتادن عادت ماهیانه جزء اولین علائم بارداری است. همچنین ممکن است این علائم شامل تهوع صبحگاهی، حساسیت به بو و خستگی باشد. در ادامه ۱۵ مورد از نشانه های بارداری را با هم خواهیم دید. چه زمانی نشانه های بارداری ظاهر میشوند؟ اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد اما هفته اول بارداری شما بر اساس تاریخ آخرین دورهی قاعدگی شما است. آخرین عادت ماهیانهی شما، هفتهی اول بارداری محسوب میشود، حتی اگر در آن زمان باردار نبودهاید. تاریخ زایمان با استفاده از روز اول آخرین پریود شما محاسبه میشود. به همین دلیل، هفتههای اول که ممکن است علائم نداشته باشید، در حاملگی ۴۰ هفتهای تان محاسبه میشود. نشانههای اولیه بارداری در هفتههای مختلف حاملگی خود را نشان میدهند که میتوانید در جدول زیر آنها را مشاهده کنید.

اضافه کردن مقداری آب سیب آبی در شامپوها، نرم کنندهها و استفاده از آن در حین شستشوی مو، تارهای ضعیف و بیمار را تقویت می کند تا موهای سالم، براق و حجیم داشته باشید. ماسکی از آب سیب آبی و روغن زیتون با خاصیت پاک کنندگی و قابض، علاوه بر متعادل کردن pH بافت و کنترل ترشحات اضافی چربی یا سبوم، سطوح زیادی از رطوبت را برای پوست سر تامین می کند. این به جلوگیری از مسدود شدن منافذ و فولیکول های پوست سر با کثیفی و سایر آلاینده ها کمک می کند. جدا از جزء جادویی ویتامین C، سیب های آبی به دلیل داشتن ذخایر عظیم ویتامین B12، روی و مس نیز ارزشمند هستند. اینها تارهای مو روی پوست سر را از ریشه تا نوک تغذیه می کنند، و باعث می شوند که تارهای بلند و محکم به رنگ طبیعی رشد کنند و از آنها در برابر از دست دادن درخشندگی محافظت کنند. علاوه بر این، عناصر جامبوزین و پلی فنل به طور قابل توجهی به کاهش سرعت پیری مو کمک می کنند تا فرهای نرم، صاف و ابریشمی داشته باشند.

در برخی موارد نیز خونریزیهای شدید به هنگام پریود اتفاق میفتد. رشد موهای زائد: بیش از 70 درصد زنان مبتلا در نواحیای مثل صورت، کمر، شکم و سینه شاهد رشد موهای زائد غیر طبیعی هستند. آکنه: چون این اختلال باعث ترشح بیش از اندازه هورمون های مردانه میشود پوست در بخشهایی مثل صورت، سینه و بالای کمر چربتر شده و آکنه در این قسمتها ظاهر میشود. اضافه وزن: در حدود 80 درصد از زنانی که تخمدان پلیکیستیک دارند، دارای اضافه وزن بوده یا چاق هستند. ریزش مو: موهای سر، با الگویی همانند مردان به مرور نازک شده و میریزد. تیرگی پوست: در بخشهای چروکیده بدن چون کشاله ران، گردن و یا زیر سینه رنگ پوست تیرهتر میشود. سردرد: تغییرات هورمونی در برخی باعث ایجاد سردرد میشود. وراثت: این بیماری معمولا خانوادگی است. بنابراین اگر کسی از افراد خانواده شما مبتلا به این بیماریست بهتر است هرچه زودتر برای انجام آزمایشهای لازم و تشخیص آن به پزشک مراجعه کنید. بالا بودن انسولین: انسولین هورمونی است که غده پانکراس(لوزالمعده) برای کمک به سلولهای بدن در جذب قند مواد غذایی تولید میکند.

اگر کاندوم پوست آلوده را بپوشاند، نشان داده شده است که میتواند در برابر این عفونتها از فرد سالم محافظت کند. در مطالعاتی که روی زوجینی که یکی از آن ها به ویروس هرپس سیمپلکس نوع ۲ مبتلا بودند انجام شد نشان داد که استفاده از کاندوم میتواند تا حدی از انتقال این ویروس موثر باشد. شواهد نشان میدهد که استفاده از کاندوم محافظت متوسطی در برابر ویروس تبخال تناسلی دارد. دادهها حاکی از آن است که با هر اقدام جنسی بدون محافظت احتمال ابتلا به تبخال ۳.۶ ٪ افزایش مییابد. در حالی که هنگام استفاده از کاندوم مقدار این عدد به ۲.۷٪ میرسد. استفاده مداوم از کاندوم میتواند حتی ابتلا به تبخال تناسلی را به صفر برساند. تحقیقات همچنین نشان میدهد که استفاده مداوم از کاندوم، شانس ابتلا به HPV در زنان را به طور قابل توجهی کاهش میدهد. تحقیقات نشان میدهد که زنانی که شوهرشان به طور مداوم از کاندوم استفاده میکنند تا ۷۰٪ احتمال کاهش انتقال این ویروس را تجربه میکنند.

همچنین تعداد روزهایی که عادت ماهیانه تان طول می کشد را هم بشمارید. اگر چرخه عادت ماهیانه تان 28 روزه باشد، تخمک گذاری احتمالا 14 روز بعد از روز شروع آخرین عادت ماهیانه تان شروع می شود. اگر چرخه هایتان به نسبت بلند هستند، 18 را منهای تعداد روزهای کوتاه ترین عادت ماهیانه تان کنید. وقتی عادت ماهیانه بعدی شروع می شود،این روزها را از قبل شمارش کنید. هفته بعد از آن احتمالاً معقول ترین حدس برای شروع تخمک گذاری شماست. مزایا: خیلی راحت می توانید روی کاغذ و تقویم این حساب ها را انجام دهید. معایب: عوامل زیادی بر زمان دقیق شروع تخمک گذاری تاثیر دارند، مثل بیماری، استرس و ورزش. شمردن روزها معمولاً چندان دقیق نیست مخصوصاً برای خانم هایی که چرخه های عادت ماهیانه شان نامنظم است. چگونه زمان بیشترین باروری، با تخمک گذاری مشخص می شود؟ برای حامله شدن و برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید و حامله شوید،باید در مدت یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری تا ۲۴ ساعت پس از آن، آمیزش داشته باشید.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.